źródła selenu

Suplementacja selenu w chorobach tarczycy

Suplementację selenu warto rozważyć u osób z chorobami tarczycy, szczególnie o podłożu autoimmunologicznym, czyli przy chorobie Hashimoto lub Gravesa-Basedowa. W przeglądzie badań z 2023 roku, autorzy udowodnili, że suplementacja selenu w formie selenometioniny w dawkach 80-100 µg może przyczynić się do obniżenia poziomu przeciwciał anty-TPO w chorobie Hashimoto.

suplementacja-jodu-niedoczynnosc-tarczycy

Czy suplementacja jodem jest bezpieczna w chorobach tarczycy?

Jod to pierwiastek, który jest niezbędny do prawidłowej pracy tarczycy, bez odpowiedniej jego ilości hormony nie mogą być wytwarzane w odpowiedni sposób. Suplementacja jodem w Hashimoto czy niedoczynności tarczycy to temat, który wzbudza wiele emocji – jedni specjaliści biją na alarm i odradzają jego spożycia, inni namawiają do tego by go stosować. Jak jest naprawdę?